"Ny fahatakarana ny maha-zava-dehibe ny asidra ascorbic (vitaminina C) ho an'ny fahasalamana sy ny fahasalamana"

Ny asidra ascorbic, fantatra amin'ny anarana hoe Vitamin C, dia otrikaina tena ilaina izay manana anjara toerana lehibe amin'ny vatan'olombelona.Vitaminina tsy mety levona anaty rano izy io, izay midika fa levona anaty rano ary tsy voatahiry ao amin’ny vatana, ka tsy maintsy fenoina tsy tapaka amin’ny alalan’ny sakafo.

Ascorbic asidra

Ny vovony vitamin C dia hita amin'ny voankazo sy legioma maro, anisan'izany ny voankazo citrus toy ny voasary sy grapefruits, voaroy, kiwi, broccoli, ary dipoavatra.Matetika koa izy io no manampy amin'ny sakafo sy fanampin-tsakafo.

Ny iray amin'ireo asa lehibe amin'ny Vitamin C dia ny anjara asany amin'ny synthesis collagen.Ny collagen dia proteinina iray izay mahaforona ampahany betsaka amin'ny hoditsika, ny taolana ary ny tavy mampitohy.Vitamin C vovoka dia ilaina mba hanova ny proline asidra amine ho hydroxyproline, izay ilaina ho an'ny collagen synthesis.Raha tsy misy vitaminina C, ny vatantsika dia tsy afaka mamokatra na mitazona collagène salama, izay mety hitarika amin'ny taolana malemy, ny olana amin'ny hoditra, ary ny tsy fahasitranan'ny ratra.

Ho fanampin'ny anjara asany amin'ny synthesis collagen, Vitamin C dia antioxidant mahery.Ny antioxidants dia manampy amin'ny fiarovana ny sela amin'ny fahasimbana ateraky ny radika maimaim-poana, izay molekiola tsy miorina izay mety hanimba ny ADN sy ny singa hafa amin'ny sela.Ny radika maimaim-poana dia azo amboarina ao amin'ny vatana vokatry ny fizotran'ny metabolika mahazatra, saingy azo avoaka ihany koa izy ireo amin'ny fiposahan'ny tontolo iainana toy ny loto, taratra ary setroky ny paraky.

Vitamin C koa dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana.Izy io dia mandray anjara amin'ny famokarana sela fotsy, izay manampy amin'ny ady amin'ny otrikaretina sy ireo mpanafika vahiny hafa ao amin'ny vatana.Nasehon'ny fanadihadiana fa mety hampihena ny faharetan'ny sery sy ny aretin'ny taovam-pisefoana hafa ny fihinanana fanampin-tsakafo Vitamin C.

Na dia ilaina amin'ny fahasalamana tsara aza ny vovo-vitaminina C, dia azo atao ny mihinana azy be loatra.Ny fihinanana vitamina C isan'andro ho an'ny olon-dehibe dia manodidina ny 75-90mg isan'andro, na dia mety ho avo kokoa aza ny habetsahan'ny olona sasany, toy ny mpifoka sigara na vehivavy bevohoka.Ny fihinanana vitaminina C be loatra dia mety hiteraka aretim-pivalanana, vato voa, ary olana ara-pahasalamana hafa.

Raha fintinina, Vitamin C dia otrikaina manan-danja izay mitana anjara toerana lehibe ao amin'ny vatana, ao anatin'izany ny synthesis collagen, fiarovana antioxidant ary ny fiasan'ny hery fiarovana.Hita amin'ny voankazo sy legioma maro izy io, ary misy amin'ny endrika fanampin-tsakafo ihany koa.Na dia zava-dehibe aza ny fahazoana vitaminina C ampy amin'ny sakafonao, dia zava-dehibe ihany koa ny tsy mihinana be loatra.Raha manana fanontaniana na ahiahy momba ny fihinanana Vitamin C ianao dia tsara indrindra ny manatona mpitsabo.

Ho fanampin'ny anjara asany amin'ny synthesis collagène sy ny fiarovana antioxidant, ny Vitamin C dia manan-danja ihany koa amin'ny fisintonana vy avy amin'ny loharanon-javamaniry.Ny vy dia mineraly tena ilaina izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitondrana oksizenina mankany amin'ny vatan'ny vatana.Na izany aza, ny vy hita amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry toy ny epinara, tsaramaso ary lentila dia tsy mora raisina toy ny vy hita amin'ny vokatra biby.Ny vitamin C dia afaka manatsara ny fidiran'ny vy avy amin'ny loharanon-javamaniry, izay mety ho zava-dehibe indrindra ho an'ny olona manaraka ny fihinanana zava-maniry na vegan.

Ny vitamin C dia nodinihina ihany koa noho ny mety ho hery miady amin'ny homamiadana.Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny fatra be vitamina C dia mety ho afaka mamono ny sela homamiadana ary mamela ny sela salama tsy ho voa.Na izany aza, ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tsara ny tombontsoa azo avy amin'ny Vitamin C amin'ny fisorohana sy fitsaboana homamiadana.

Ankoatra ny tombontsoa ara-pahasalamana, ny Vitamin C dia ampiasaina amin'ny tanjona isan-karazany tsy ara-pitsaboana.Ohatra, indraindray manampy amin'ny vokatra fikarakarana hoditra izy io noho ny fananana antioxidant sy ny fahafahany mampitombo ny famokarana collagen.Nampiasaina ho fitehirizana sakafo voajanahary koa izy io ary ho singa amin'ny fandokoana sary sy lamba.

Amin'ny ankapobeny, ny Vitamin C dia otrikaina tena ilaina izay tena ilaina amin'ny fiasan'ny vatana maro.Na dia tsara indrindra aza ny mahazo Vitamin C amin'ny sakafo ara-pahasalamana manankarena amin'ny voankazo sy legioma, ny fanampin-tsakafo dia mety ho ilaina ihany koa ho an'ny olona izay sahirana amin'ny fanatanterahana ny filany isan'andro.Raha mieritreritra ny haka fanampin-tsakafo Vitamin C ianao, dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny mpitsabo anao mba hamaritana ny fatra mety sy ny loza mety hitranga na ny fifandraisana amin'ny fanafody hafa.

Tianjiachem Co., ltd (Anarana taloha: Shanghai Tianjia Biochemical Co., ltd) dia naorina tamin'ny 2011 ary hita ao Shanghai, Shina
Manana ny matihanina & za-draharaha ekipa izay mifantoka amin'ny varotra, sourcing, lozisialy, fiantohana & taorian'ny varotra fanompoana, sakafo akora trano fanatobiana entana any amin'ny seranana lehibe ao Shina: Qingdao, Shanghai sy Tianjin.Miaraka amin'ireo fepetra fiarovana rehetra voalaza etsy ambony ireo, dia nanangana serivisy iraisam-pirenena fiarovana, feo & matihanina ho an'ny mpiara-miombon'antoka aminay.Mino izahay fa ny antsipiriany no mamaritra ny vokatra, ary mikatsaka hatrany ny hanome Serivisy matihanina kokoa, mandaitra ary mora kokoa ho an'ny mpiara-miasa.


Fotoana fandefasana: Apr-27-2023